El Ayurveda es la medicina tradicional de la india, tiene una antigüedad de 5000 años A.C. (antes de cristo, no antes covid) y es solo una parte del gran cuerpo de conocimientos de los Vedas. Ya en esos tiempos 1500 AC Characa y Susruta, médicos de aquel entonces compilaron toda la información he hicieron los tratados de clínica médica y de cirugía, y también existen tratados de ginecología y obstetricia, pediatría, y sobre plantas medicinales. 

Hacemos esta pequeña revisión histórica para dar a conocer que muchos conocimientos que hoy vemos como modernos, estos señores lo escribieron y llegaron hasta nosotros, incluso luego de tanto dominio y saqueos que tuvo la India, y a pesar que la practica del Ayurveda estuvo prohibida muchos siglos, este conocimiento se mantiene vivo, aunque claro hay cosas que en el camino se perdieron.

Desde que la India se independiza de la corona británica en 1947 el Ayurveda tuvo mucha expansión a nivel mundial, y así lo conocimos en esta parte del mundo con fuerza.

¿Pero qué es el Ayurveda?

Ayurveda significa «conocimiento de vida» es una palabra formada por dos palabras Ayur: conocimiento y Veda: vida. Conocer lo que a cada uno/a  le va bien, es la ciencia del autoconocimiento, y sus pilares son la alimentación, las rutinas (hábitos) y el descanso.

Se basa en la teoría de los 5 elementos, es decir que todo lo existente, el universo entero y por ende todo lo que hay dentro incluido nosotros humanos, estamos formados por 5 elementos: el espacio, el viento, el fuego, el agua y la tierra.Cada ser del universo tiene su proporción de estos elementos en su constitución y siempre habrá más de uno que de otro.

De aquí es que salen los biotipos constitucionales de personas, según cual sea el elemento que cada   uno/a tiene en mayor proporción son características fisiológicas, anatómicas y mentales. Dicho esto y para ir terminando esta primer entrega, vemos que la medicina Ayurveda es una medicina personalizada, especialmente preventiva y compasiva, porque trabajamos con lo que cada uno puede y con la idea del autoconocimiento, asi cada cual se hace responsable de su bienestar sabiendo que le va bien para su equipo cuerpo/mente/espíritu y que cosas no tanto y otras que sería bueno.

Para el Ayurveda la única causa de enfermedad es la ignorancia, la falta de conocimiento de uno/a misma  y del entorno.

Les dejo un sutra, que es como se enseñaba en la antigüedad, cuando no había escritura, como prefacio de la próxima nota:
«El cuerpo es el resultado de la comida, las enfermedades ocurren como resultado de una nutrición equivocada»

Charaka

Natalia Soledad Ontivero

Ondontologa UNLP  – MN 26294
Posgrado en medicina Ayurveda Universidad Mamonides.
Posgrado en vegetarianismo y veganismo UNLP
Terapeuta consultora en biomagnetismo
Especialista en fitoterapia